Per aprofundir en aquesta idea revolucionària de Krishnamurti, hem d’entrar en la mecànica de com funciona el pensament segons ell, i per què aquesta comprensió immediata, aquesta percepció directa (que sovint anomena insight o percepció clara) té un poder gairebé biològic i mutant sobre el cervell.
Per què el pensament no pot curar el pensament?
La majoria de nosaltres intentem solucionar els nostres problemes psicològics (l’ansietat, la gelosia, el buit, el dolor del passat) a través del pensament. Pensem, analitzem, busquem la causa, intentem controlar-nos o ens proposem ser millors demà. Krishnamurti afirmava que això és un error de base per tres motius:
El pensament és passat: El pensament és memòria acumulada. Per tant, utilitzar el pensament per resoldre un problema és intentar resoldre el present amb les eines velles del passat. Només repetim el conegut.
El pensament crea la divisió: Quan penses estic ansiós, he de calmar-me, el pensament es divideix en dos: l’observador (el jutge que vol estar calmat) i allò observat (l’ansietat). Aquesta divisió genera una batalla interna constant (esforç, resistència, frustració).
El pensament és limitat: El pensament és una reacció de la matèria (les cèl·lules cerebrals on es guarda la memòria). Allò limitat no pot curar el limitat.
Què és exactament aquesta comprensió immediata? (insight)
Quan Krishnamurti diu que el cervell o la ment ho veu, no es refereix a una comprensió intel·lectual o lògica. No és dir Ah, sí, ja entenc que tinc por perquè el meu pare era exigent. Això és una explicació, no una visió. El veure de Krishnamurti té unes característiques molt precises:
És una percepció no-dual: És el moment precís en què en n’adonem, no conceptualment sinó de veritat, que no estem separats de la nostra emoció. No és jo tinc por, sinó jo SÓC por. En el moment en què l’observador s’adona que ell és el mateix que observa, l’energia que abans es gastava en lluitar es concentra mútuament.
És una observació sense elecció (choiceless awareness): Mirar el nostre dolor o la nostra ferida de la mateixa manera que mirem un arbre o un mapa. Sense dir això és dolent, això no hauria de ser-hi, o com ho faig per treure-m’ho de sobre?. Només mirar el fet pur.
És instantani: La veritat no necessita temps. El temps (el demà em curaré) és una invenció del pensament per postergar la transformació. Si veus una serp verinosa al davant, no penses en el temps ni calcules; respons a l’instant. L’insight té la mateixa immediatesa.
La mutació física del cervell
Aquest és un dels punts més fascinants que Krishnamurti va discutir sovint amb científics i neurobiòlegs (com David Bohm). Ell no veia la ment com una cosa abstracta i mística separada del cos; afirmava que el veure produeix una mutació en les cèl·lules cerebrals.
El cervell humà funciona per hàbits, per condicionaments. Quan patim, el cervell repeteix constantment els mateixos circuits neuronals del passat (el ressentiment, la por, el refugi en el plaer). L’atenció pura (sense el jo) actua com una descàrrega d’energia d’alta intensitat. Aquesta energia dissolt els patrons vells del cervell. És com si esborrés la programació obsoleta del disc dur. En desaparèixer el conflicte i la repetició del passat, el cervell es torna quiet, fresc, innocent (en el sentit original de la paraula: innocent, que no pot ser ferit).
El procés de la curació
Per tant, com es cura una ferida psicològica segons aquest enfocament?
| Estat ordinari | Insight | Curació |
|---|---|---|
| Divisió: Jo contra la meva gelosia. | Unió: Comprensió que jo sóc la gelosia. | S’atura el conflicte intern. |
| Temps: He de fer teràpia per canviar en el futur. | Present: Observació total de la gelosia ara mateix. | La gelosia es dissol per falta de combustible (pensament). |
| Acumulació: La ferida es guarda com a ressentiment. | Atenció: Es crema la memòria psicològica de la ferida. | El passat perd el poder de fer mal. |
Quan la ment es desprèn del passat a través d’aquesta observació directa, la ferida psicològica deixa d’existir perquè ja no hi ha un jo que la mantingui viva per protegir-se o per fer-se la víctima. La curació no és la modificació del que et fa mal; la curació és la desaparició de l’entitat que pateix.
Enfilall
Deixa un comentari…